Alpha Academy Seestadt
- Barbara-Prammer-Allee 13, 1220 Wien
- 3 Minuten zu Fuß von der U2 Seestadt
- 430 m², 2 Mattenflächen, Fitnessbereich und Umkleiden
Jiu-Jitsu für Erwachsene
- Mo bis Mi 19:30 Uhr
- Do 19:00 Uhr
- Frauen-Training: Mo & Do 17:00 Uhr
4,9 von 5 Sternen aus 188 Google-Bewertungen
Brazilian Jiu-Jitsu in Wien
Baue Kraft und Selbstvertrauen auf. Dein erstes Training ist kostenlos und perfekt für Einsteiger.
- Fitness & Kraft
- Mehr Selbstvertrauen
- Fokus & Disziplin
Pawel und sein Team freuen sich auf Dich.Training auf Deutsch & Englisch
- 5×Europameister als Head Coach
- 2Standorte in Wien
- 60+Trainingsstunden pro Woche
Google-Bewertungen
Das sagt unsere Community
„Gestern hatte ich mein erstes BJJ-Training im GI und es war eine fantastische Erfahrung! Alle waren unglaublich freundlich und hilfsbereit. Ich habe mich sofort wohlgefühlt und freue mich auf die nächsten Einheiten.“Erstes Training im Gi
„Zum Probetraining beim No-GI gewesen und direkt sehr willkommen gefühlt. Super Trainer, aufmerksam und genau, sowie gute Partner gehabt. Komme auf jeden Fall wieder!“Probetraining No-Gi
„Professionelles Training auf höchstem Niveau. Sehr strukturierte Einheiten, sowohl für Anfänger als auch Wettkämpfer. Sehr saubere Trainingsfläche!“Für Anfänger und Wettkämpfer
Ausgewählte Bewertungen im Original-Wortlaut, ohne gesonderte Prüfung der Verfasser. Google-Sterne: Stand 26.09.2026, alle Bewertungen findest Du direkt auf Google.
Dein Probetraining
So läuft Dein erstes Training ab
Du startest genau so, wie Du bist. Eine Einheit dauert 60 bis 90 Minuten, wir begleiten Dich Schritt für Schritt.
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Herzlich ankommen
Komm am besten 15 Minuten früher. Wir zeigen Dir die Akademie und stellen Dich Deinem Coach vor.
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Locker aufwärmen
Mobilität und einfache Grundbewegungen, angepasst an Dein Level.
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Erste Techniken lernen
Dein Coach zeigt Dir die Grundlagen, Du übst sie Schritt für Schritt mit einem Trainingspartner.
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Sicher und in Deinem Tempo
Am ersten Tag steht die Technik im Mittelpunkt. Sparring kommt später, wenn Du Dich bereit fühlst.
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Fragen und Dein Plan
Nach dem Training beantworten wir Deine Fragen und finden gemeinsam die Zeiten, die zu Dir passen.
Kostenloses Probetraining buchen
Für Dein Probetraining genügt bequeme Sportkleidung.
Warum Jiu-Jitsu
Ein Upgrade für Körper und Geist
Volle Tage im Job? Beim Brazilian Jiu-Jitsu forderst Du Deinen ganzen Körper, bist komplett im Moment und gehst mit freiem Kopf nach Hause.
One Team. One Dream.
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Fokus und Technik
Intelligentes Training statt purer Kraft. BJJ ist wie Schach auf der Matte und macht den Kopf frei.
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Starkes Team
Eine Community mit mitreißender Energie. Hier pusht man sich gegenseitig und feiert Fortschritte gemeinsam.
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Totales Workout
Du baust funktionelle Muskulatur auf, steigerst Deine Ausdauer und wirst spürbar beweglicher.
Für wen
Perfekt für Deinen Einstieg
Jeder Schwarzgurt hat genau dort angefangen, wo Du heute stehst.
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Komplette Einsteiger
Du lernst alles von Grund auf. Positionen, Regeln und Abläufe erklären wir Dir in Ruhe.
Auf Deutsch & Englisch -
Frauen
Trainiere in den gemischten Gruppen oder im Frauen-Training in der Seestadt mit Coach Narges.
Mo & Do 17:00 Uhr -
Berufstätige
Über 60 Trainingsstunden pro Woche: Abendtrainings an beiden Standorten, am Prater zusätzlich Vormittagstrainings.
Abends Mo bis Do -
Mit 40, 50 oder später
Viele starten erst später mit Jiu-Jitsu. Technik und Kontrolle zählen hier mehr als Jugend oder Kraft.
Unser Head Coach
Gegründet von einem fünffachen Europameister
Pawel Kozlowski hat die Alpha Academy gegründet. Er ist aktiver Schwarzgurt und Profi-Wettkämpfer mit über 600 Jiu-Jitsu-Kämpfen. Sein systematischer Lehransatz bringt Einsteiger genauso weiter wie Wettkämpfer.
- 5× Europameister (Gi & No-Gi)
- 2× Grand-Slam-Sieger in Abu Dhabi
- Mehrfacher österreichischer Staatsmeister
- Über 600 Jiu-Jitsu-Kämpfe
Dein Coaching-Team
JamalBJJ & Kids
NargesFrauen-BJJ & Judo
AntonBJJ & Kids
NedimBJJ
KamilBJJ
NorbertBJJ
Zwei Standorte in Wien
Such Dir den Standort aus, der am besten zu Deinem Alltag passt. Dein Probetraining buchst Du direkt oben im Buchungsfenster.
Foto: photo.k01
Alpha Academy Prater
- Nordbahnstraße 16, 1020 Wien
- 10 Minuten zu Fuß vom Praterstern (U1, U2 und S-Bahn)
- 240 m², 2 Mattenflächen, Fitnessbereich und Umkleiden
Jiu-Jitsu für Erwachsene
- Vormittags Mo bis Do 09:30 Uhr
- Abends Mo bis Mi 19:30 Uhr
- Do 16:30 und 18:00 Uhr
Häufige Fragen
Brauche ich Vorerfahrung oder eine gute Kondition?
Du startest genau so, wie Du bist. Aufwärmen und Intensität passen wir an Dein Level an, die Fitness kommt mit dem Training.
Was soll ich mitbringen?
Ein bequemes T-Shirt oder Rashguard, Sportshorts oder Leggings (am besten ohne Reißverschlüsse und Taschen), eine Trinkflasche und Badeschlapfen. Nach dem Training wird geduscht, pack also Handtuch und Shampoo ein.
Für Dein Probetraining genügt bequeme Sportkleidung. Den Gi brauchst Du erst später.
Ist Jiu-Jitsu sicher?
Sicherheit hat bei uns oberste Priorität. Du lernst, sicher zu fallen und rechtzeitig abzuklopfen, und trainierst mit kontrollierten Partnern. An Deinem ersten Tag konzentrierst Du Dich ganz auf die Technik, Sparring kommt erst später.
Kann ich mit 40, 50 oder später anfangen?
Ja, sehr gerne. Viele Menschen beginnen mit 40, 50 oder später mit Jiu-Jitsu. Technik, Kontrolle und effiziente Bewegungen zählen mehr als Jugend oder reine Kraft, und Deine Coaches passen das Training an Dich an.
Gibt es ein eigenes Frauen-Training?
Ja. In der Seestadt gibt es Frauen-Training mit Coach Narges am Montag und Donnerstag um 17:00 Uhr. In allen anderen Einheiten bist Du genauso herzlich willkommen.
In welcher Sprache wird trainiert?
Auf Deutsch und Englisch. Deine Coaches sorgen dafür, dass Du alles gut verstehst.
Wie funktioniert die Buchung?
Wähle oben Deinen Standort, dann führt Dich das Buchungsfenster Schritt für Schritt durch die Anmeldung. Die Bestätigung kommt per E-Mail. Das Buchungsfenster stammt von unserem Buchungssystem Gymdesk.
Was passiert nach dem Probetraining?
Nach dem Training beantworten wir alle Fragen und zeigen Dir die Möglichkeiten für Deine Mitgliedschaft. Du entscheidest ganz in Ruhe, ob und wie Du weitermachst.
Gibt es auch Training für Kinder?
Ja, an beiden Standorten gibt es eigene Kurse für Kinder von 5 bis 9 und von 10 bis 14 Jahren, inklusive kostenloser Probewoche. Ruf uns dafür am besten kurz an: +43 699 190 74 634.
Bereit für Deine erste Einheit?
Dein Probetraining ist kostenlos. Sichere Dir jetzt Deinen Platz, wir freuen uns auf Dich.
Kostenloses Probetraining buchenFragen? Ruf uns an: +43 699 190 74 634